Pijn bestrijden met tens kent vele voordelen

Opslagruimte op maat huren met beveiligde opslag en flexibele maandelijkse tarieven

Wil jij je pijn gaan bestrijden met tens zodat je geen gebruik meer hoeft te maken van medicamenteuze vorm van pijnbestrijding? Goed idee! Heb je geen idee wat tens precies is en hoe het je pijn kan bestrijden? We geven hier uitleg over in dit artikel.

Tens is een afkorting en staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Tens wordt ingezet als moderne pijntherapie. Voorheen kon deze vorm van pijnbestrijding alleen ingezet worden door medisch specialisten, fysiotherapeuten en verloskundigen. Er is inmiddels een tens apparaat ontwikkeld dat perfect in te zetten is voor thuis gebruik. Het apparaat is makkelijk te bedienen en zeer veilig.

Hoe bestrijd tens de pijn?

Tens bestrijd pijn door het afgeven van elektrische stroomsignalen. Op je huid plak je pleisters waar elektroden in verwerkt zitten. Deze elektroden pleisters zijn met twee snoertjes verbonden aan het tens apparaat. De stroomsignalen of stroomstootjes voelen licht kloppend of kriebelend aan, zoals een kleine tinteling of prikkeling. Dit doet absoluut geen pijn.

De elektrische stroomsignalen hebben een bijzondere werking. Ze zorgen er namelijk voor dat de pijnprikkel die richting de hersenen gaat verstoort wordt. De pijnprikkel bereikt de hersenen dus niet of nauwelijks waardoor het pijnsignaal niet afgegeven wordt. Daarnaast wordt je lichaam door de stroomsignalen gestimuleerd om extra endorfine aan te maken. Dit is een lichaamseigen, pijnstillende stof. Ook zorgen de stroomstootjes ervoor dat je spieren zich beter kunnen ontspannen. Hierdoor komen je spieren tot rust en dat geeft een relaxed gevoel.

Voor vele doeleinden zijn er verschillende tens apparaten verkrijgbaar. Tens kan zowel acute als chronische pijn verminderen, spierontspannend werken en spierafbraak voorkomen. Tens kan onder andere uitkomst bieden bij gewrichtspijn, hoofdpijn, rugpijn, littekenpijn, misselijkheid tijdens de zwangerschap en weeën pijn tijdens de bevalling. Tens heeft hiernaast nog vele overige toepassingen, zo is het ook in te zetten bij bijvoorbeeld buikpijn, amputatiepijn of voor het trainen van de bekkenbodem.

Diverse behandelingen mogelijk

Bij elk tens apparaat zijn meerdere tens behandelingen mogelijk. Bijna ieder apparaat is voorzien van verschillende programma’s. De sterkte van de stroomsignalen kan je zelf instellen. Ben je al een behandeling begonnen en vind je de stroomstootjes te sterk of te licht? Tijdens de behandeling kan je de stroomsterkte gewoon aanpassen.

 

https://tens.nl/

Veelgestelde vragen

Wat is TENS en hoe werkt het precies?

TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Het apparaat geeft elektrische stroomsignalen af via elektrodes op je huid, die de pijnprikkels naar je hersenen verstoren en tegelijkertijd je lichaam stimuleert meer endorfine (pijnstillende stof) aan te maken.

Is TENS veilig en doet het pijn?

Ja, TENS is zeer veilig en doet absoluut geen pijn. De stroomsignalen voelen licht kloppend of kriebelend aan, zoals een kleine tinteling of prikkeling. Het apparaat is bovendien makkelijk te bedienen.

Bij welke soorten pijn kan ik TENS gebruiken?

TENS kan gebruikt worden bij gewrichtspijn, hoofdpijn, rugpijn, littekenpijn, buikpijn, weeën en vele andere aandoeningen. Het werkt zowel voor acute als chronische pijn en kan spierontspanning bevorderen.

Kan ik de sterkte van het TENS apparaat aanpassen?

Ja, je kunt de sterkte van de stroomsignalen zelf instellen. Tijdens een behandeling kun je de stroomsterkte gewoon aanpassen als je deze te sterk of te licht vindt.

Hoeveel verschillende behandelingen biedt een TENS apparaat?

Bijna ieder TENS apparaat is voorzien van verschillende programma's, zodat er meerdere behandelingen mogelijk zijn. Welk programma geschikt is, hangt af van de aandoening die je wilt behandelen.

Lees deze artikelen voor meer inzicht

Een nestkast ophangen die echt wordt gebruikt

Vogels in de tuin zorgen voor beweging, zang en een levendige sfeer. Toch wordt het voor veel soorten lastiger om een veilige broedplek te vinden. Natuurlijke holtes verdwijnen door het opruimen van oude bomen, het

Dit is waarom kleiduivenschieten op locatie zo in trek is in Nederland

Er is een activiteit die de laatste maanden veel aandacht gekregen heeft en dat is kleiduivenschieten. Nu steeds meer mensen weten dat deze activiteit in een modern jasje gegoten is en dat er tal van

Excel gebruiken als versneller voor je professionele ontwikkeling

Loop je er in je werk ook tegenaan dat rapportages steeds terugkomen, dat collega’s om overzicht vragen en dat spreadsheets sneller groeien dan je planning? Dan kan het helpen om je vaardigheden gericht te verdiepen

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de fascinerende en intrigerende verhalen die wij te bieden hebben en mis onze artikelen niet. Verdiep je in verschillende onderwerpen en blijf goed geïnformeerd!

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Daklekkage herkennen en direct aanpakken

Een daklekkage komt zelden op een handig moment. Soms zie je ineens een vochtplek op het plafond, soms merk je het pas aan een muffe geur op zolder. Hoe het ook begint, snel reageren is belangrijk. Hoe langer vocht zijn gang kan gaan, hoe groter de kans op schade aan isolatie, houtwerk, stucwerk en zelfs elektra. Signalen van een lekkend

Hoe LinkedIn werkt als marketingkanaal voor B2B-bedrijven

LinkedIn marketing B2B werkt anders dan marketing op elk ander platform. Gebruikers komen hier niet voor entertainment, maar voor professionele informatie en zakelijke connecties. Dat maakt het publiek waardevoller dan op welk ander sociaal netwerk dan ook. Beslissers, managers en specialisten zijn hier actief in een professionele mindset. Wie dat begrijpt en daarop inspeelt, bereikt zijn doelgroep effectiever dan via

Slim afval afvoeren bij een klus in Arnhem

Een verbouwing, grote opruiming of tuinproject levert vaak meer afval op dan je vooraf verwacht. Losse ritjes naar de milieustraat kosten tijd, vragen om een aanhanger en zorgen voor extra gedoe met sorteren. Met een afvalcontainer op locatie houd je het werkterrein overzichtelijk en kun je in een keer doorpakken. Wil je dit snel en zonder verrassingen regelen, maak dan

Systeembouw van bedrijfshallen als strategische keuze

Bedrijven die extra opslagruimte of productieruimte nodig hebben, staan vaak voor de keuze tussen huren of kopen. Beide opties bieden voordelen, afhankelijk van de groeiplannen en financiële situatie van de onderneming. Vooral binnen systeembouw van bedrijfshallen is flexibiliteit een belangrijke reden waarom veel organisaties deze bouwmethode overwegen. Huren kan aantrekkelijk zijn voor bedrijven die tijdelijk extra capaciteit nodig hebben of

Vergelijking van 1-fase en 3-fase hoofdschakelaars in een groepenkast met het verschil in vermogen en capaciteit

Het verschil tussen 1-fase en 3-fase hoofdschakelaars

Een hoofdschakelaar is een onmisbaar en wettelijk verplicht onderdeel van je groepenkast. Hiermee zet je in één handomdraai de volledige stroomtoevoer naar de gehele woning uit. Dit is essentieel bij noodsituaties, gepland onderhoud, storingen of wanneer je veilig aan de elektrische installatie wilt werken. Zonder hoofdschakelaar wordt het lastiger om snel, veilig en overzichtelijk de stroom uit te schakelen. Bij

De beste stofzuiger voor jouw huis

Een schone vloer geeft meteen rust in huis. Toch is de beste stofzuiger voor iedereen anders. Woon je klein, heb je huisdieren of juist last van allergieën? Dan wil je een model dat past bij jouw routine. Met een paar slimme keuzes voorkom je dat je betaalt voor functies die je niet gebruikt, of dat je comfort mist dat je

De perfecte vloertegel voor jouw woning

Een nieuwe vloer bepaalt voor een groot deel de sfeer in huis. Kies je voor warm en rustig, of juist strak en modern? Vloertegels zijn al lang niet meer alleen praktisch. Ze zijn er in talloze looks en formaten en passen net zo goed in een landelijke woonkamer als in een minimalistische keuken. Met een paar slimme keuzes voorkom je

Mini beamer kopen: compacte projector voor thuis en onderweg met Full HD-resolutie en WiFi-connectiviteit

Mini beamer kopen: waarom compacte projectoren steeds populairder worden

Beamers worden vaak geassocieerd met grote apparaten die permanent in een woonkamer of vergaderruimte staan opgesteld. Toch is er de afgelopen jaren een nieuwe categorie enorm in populariteit gestegen: de mini beamer. Deze compacte projectoren bieden verrassend veel mogelijkheden en zijn ideaal voor mensen die flexibiliteit belangrijk vinden. Of je nu films wilt kijken tijdens een vakantie, presentaties wilt geven

Luxe en duurzaam solid surface sanitair in moderne badkamer met naadloze wastafel en spa-achtig design

Luxe en duurzaam solid surface sanitair

Een badkamer is allang niet meer alleen een praktische ruimte. Steeds vaker wordt het een plek om tot rust te komen, met materialen die niet alleen mooi ogen, maar ook jarenlang meegaan. Wie een strakke, moderne uitstraling wil zonder in te leveren op gebruiksgemak, komt al snel uit bij solid surface. Dit materiaal ziet u terug in luxe hotels en

Diverse medewerkers uit verschillende culturen participeren in internationale teambuilding activiteit voor betere samenwerkin

De impact van internationale teambuilding op de moderne werkvloer

In de huidige geglobaliseerde economie zijn veel bedrijven in Nederland uitgegroeid tot smeltkroezen van verschillende culturen en nationaliteiten. Vooral in steden als Amsterdam, Rotterdam en Utrecht is de voertaal op de werkvloer vaker Engels dan Nederlands. Hoewel deze diversiteit een enorme verrijking is voor de creativiteit en het probleemoplossend vermogen van een team, brengt het ook uitdagingen met zich mee

Gids met praktische tips voor het bezoeken van Eindhoven, inclusief centrum, Strijp S en museumbezoek

Tips voor het bezoeken van Eindhoven

Dit zijn praktische en bruikbare tips voor het bezoeken van Eindhoven.   1. Begin in het centrum, maar blijf er niet hangen De binnenstad is handig om te starten. Je hebt daar het station, veel hotels, en je pakt makkelijk een koffie. Denk aan plekken rond de Markt, het 18 Septemberplein, De Bijenkorf omgeving. Prima. Maar de echte Eindhoven vibes

Stap-voor-stap handleiding HP toner vervangen met checklist voor tonercode, contactpunten en beschermkapjes verwijderen

HP toner vervangen

Je wilt na een tonerwissel gewoon door kunnen printen, zonder gedoe. Wat meestal het meeste oplevert: begin bij de tonercode op je huidige cartridge. Die code is de snelste route naar de juiste match, bijvoorbeeld op een productpagina zoals HP toner. Zo zoek je niet op vage serienamen, maar op de exacte variant die je printer verwacht. Begin bij de

Geen berichten meer om te tonen