arrow

Boksen blijft het hardere neefje van cardio-kickboksen
  • Gepubliceerd door Serpentis

Boksen blijft het hardere neefje van cardio-kickboksen

Boksen is een van de meest geliefde trends op fitnessgebied die bijna nooit uit het zicht verdwijnt, maar nooit de wereld stormenderhand verovert. En terwijl een van de grootste legendes, genaamd Billy Blanks, een flinke bijdrage heeft geleverd aan een meer aerobicsvriendelijke variant van het kickboksen toen hij Tae Bo ontwikkelde in de jaren ’90, bleef het moeilijkere, hardere neefje van cardio-kickboksen – boksen – grotendeels uit het zicht.

Steeds meer sportscholen stappen weg van de ruige, harde atmosfeer van ouderwetse boksfaciliteiten

Steeds meer sportscholen, zoals de Soest personal trainer, stappen weg van de ruige, harde atmosfeer van ouderwetse faciliteiten om te kunne boksen en ontwerpen een omgeving die voor vrijwel iedereen meer dan welkom zijn. En eerlijk gezegd wordt het tijd. Boksen als sport vereist een hoog niveau van atletisch vermogen: kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, behendigheid, hand-oogcoördinatie, kracht en zenuwen, om maar een paar vereiste attributen te noemen.

Bij de Soest personal trainer hoeft u geen schrammetje op te lopen

Boksen als activiteit stelt een gemiddelde sporter in staat om dezelfde atletische vaardigheden te kunnen verbeteren, allemaal zonder tegen een stootje te hoeven lopen. Als u hoopt uw gezondheid te verbeteren, wilt u zich misschien toch wel graag aanmelden voor een lidmaatschap en gaan boksen in Amersfoort.

Verbeterde cardiovasculaire gezondheid

U hoort het de hele tijd: u moet cardio doen om uzelf te beschermen tegen hartaandoeningen, gewicht te verliezen of juist te behouden, of calorieën te verbranden. Maar ‘cardio doen’ hoeft niet te betekenen dat u op een loopband moet springen om uw vereiste minuten te loggen. Een les boksen in Amersfoort maakt sporten leuk, laagdrempelig en iedere keer weer een uitdaging. Boekt u binnenkort ook uw eerste les bij de personal trainer?
https://www.movementamersfoort.nl/

Goed artikel? Deel hem dan op:

Share on Pinterest Share on LinkedIn

Tags:

Lees deze artikelen voor meer inzicht

Swim in Balance: Ontspannen leren zwemmen met vertrouwen en techniek

Zwemmen is zoveel meer dan simpelweg bewegen door het water. Het is ontspanning, vrijheid, lichaamscontrole en bovenal plezier. Swim in Balance helpt volwassenen en kinderen om dat plezier (terug) te vinden door te werken aan

Rauwe Honing: De Geheimen van Huidverjonging

Wat is Rauwe Honing? Rauwe honing is honing die rechtstreeks uit de bijenkorf komt zonder enige vorm van verhitting of bewerking. Dit zorgt ervoor dat alle natuurlijke voedingsstoffen, zoals enzymen, antioxidanten en mineralen, behouden blijven.

Sportblessure opgelopen? Herstel verantwoord met Fysio Pro Active

Terug naar pijnvrij bewegen Een blessure kan in één moment ontstaan of zich langzaam opbouwen. Of het nu gaat om een verrekte spier, een overbelaste knie of een enkel die niet stabiel aanvoelt — elke

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de fascinerende en intrigerende verhalen die wij te bieden hebben en mis onze artikelen niet. Verdiep je in verschillende onderwerpen en blijf goed geïnformeerd!

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Waarom een freelance communicatieadviseur soms precies is wat je nodig hebt

Soms loopt alles soepel. De nieuwsbrief gaat op tijd de deur uit, social media krijgt aandacht en de website wordt regelmatig bijgewerkt. Tot er iets verandert. Een collega vertrekt, de werkdruk stijgt of er komt een nieuw project bij. En dan is het prettig als er iemand is die direct kan meedenken en meewerken: een freelance communicatieadviseur. Extra kracht wanneer

De toekomst van industriële automatisering: wat je moet weten

Industriële automatisering maakt een enorme transformatie door. Van fabrieken tot kantoren, technologie zorgt voor efficiëntie en verbeterde prestaties. Maar wat zijn de belangrijkste aspecten van industriële automatisering en hoe kan jouw bedrijf hier voordeel uit halen? Wat is industriële automatisering? Industriële automatisering betreft het gebruik van technologie om productieprocessen te beheren en te besturen. Het doel is om de productie

Waarom deze tennisbroekjes jouw spel verbeteren

Tennis is een sport waarbij elke beweging telt. Of je nu net begint of al jaren speelt, de juiste uitrusting maakt een wereld van verschil. Een essentieel onderdeel van je tennisoutfit zijn de tennisbroekjes. In dit artikel ontdek je waarom deze broekjes jouw spel kunnen verbeteren en hoe je de beste keuze maakt.   Comfort en pasvorm: de basis van

Slimme financiële keuzes voor jouw toekomst

Financiële stabiliteit en groei zijn doelen die we allemaal nastreven. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw geld niet alleen veilig is, maar ook groeit? Laten we samen ontdekken hoe je slimme financiële keuzes kunt maken die bijdragen aan een zekere toekomst.   Spaarrekeningen met hoge rente Een van de eenvoudigste manieren om je geld te laten groeien, is door

Hoe vernieuw je je rijbewijs en wanneer?

Een geldig rijbewijs is niet alleen een wettelijke verplichting, maar ook je toegangsbewijs tot mobiliteit en vrijheid op de weg. Zonder geldig rijbewijs mag je simpelweg niet rijden, en de gevolgen kunnen flink zijn: boetes, problemen met je verzekering, en zelfs juridische complicaties.   Leer hier precies wanneer je moet vernieuwen, welke opties je hebt (online via RDW of fysiek

Jouw partner in kwaliteitsgereedschap en accessoires

Als je een echte doe-het-zelver bent, weet je hoe belangrijk het is om te werken met gereedschap van topkwaliteit. Daarom willen we je vandaag kennis laten maken met een merk dat synoniem staat voor hoogwaardige gereedschappen en accessoires. Of je nu een ervaren klusser bent of net begint, dit merk heeft alles wat je nodig hebt om jouw projecten tot

Security in Almere met inzet van moderne technologie

Evenementen vragen om meer dan alleen fysieke aanwezigheid van beveiligers. Met geavanceerde middelen wordt de veiligheid naar een hoger niveau gebracht. Professionele security in Almere maakt gebruik van technische oplossingen zoals mobiele camerawagens, drones en communicatiesystemen om elke situatie scherp in beeld te houden. Zo wordt niet alleen het terrein gemonitord, maar kunnen beveiligers ook sneller reageren op verdachte situaties

Buitenverlichting die je tuin tot leven brengt

Buitenverlichting kan echt een verschil maken in hoe je tuin eruitziet en aanvoelt. Of je nu een gezellige sfeer wilt creëren voor een zomerse barbecue of gewoon wat extra veiligheid wilt toevoegen, de juiste verlichting kan wonderen doen. Laten we eens duiken in de wereld van buitenverlichting en ontdekken hoe je jouw tuin tot leven kunt brengen.   De magie

De betovering van natuurlijke schoonheid: edelstenen kopen met vertrouwen

Waarom edelstenen zo bijzonder zijn Edelstenen spreken al eeuwenlang tot de verbeelding. Hun kleuren, glans en energie maken ze tot geliefde symbolen van kracht, liefde en bescherming. Of het nu gaat om de kalmerende werking van amethist, de hartopenende energie van rozenkwarts of de spirituele helderheid van bergkristal – elke steen heeft een unieke betekenis. Steeds meer mensen kiezen ervoor

Citizen horloges: innovatie en stijl in één pakket

  Als je op zoek bent naar een horloge dat zowel innovatief als stijlvol is, dan zijn deze horloges zeker iets voor jou. Ze combineren baanbrekende technologieën met tijdloze ontwerpen, waardoor ze perfect passen bij elke gelegenheid. Laten we eens dieper ingaan op wat deze horloges zo bijzonder maakt en waarom ze een uitstekende keuze zijn.   Duurzaamheid voorop Een

APK check in Eerbeek: wat je moet weten

  Als je in Eerbeek woont, weet je waarschijnlijk hoe belangrijk het is om je auto goed te onderhouden. Een essentieel onderdeel van dit onderhoud is de APK check. Maar wat houdt zo’n keuring precies in en waarom is het zo belangrijk? Laten we dat eens nader bekijken.   Wat is een APK check? De algemene periodieke keuring (APK) is

Feest vieren op maat in een veelzijdig partycentrum in Roosendaal

Een feest of bijeenkomst verdient een locatie die aansluit bij de wensen van de gelegenheid. Het partycentrum in Roosendaal biedt hiervoor alle ingrediënten. Bij Black Horse zijn diverse zalen beschikbaar die geschikt zijn voor uiteenlopende groepsgroottes en evenementen. Of het nu gaat om een intiem samenzijn of een groots feest, de ruimtes zijn zo ingericht dat ze flexibel aangepast kunnen

Geen berichten meer om te tonen

Heb je vragen of wil je met ons samenwerken? Neem gerust contact met ons op!

Neem contact op