arrow

Wat is TENS en voor wie is het geschikt?
  • Gepubliceerd door Serpentis

TENS is de afkorting van Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Cutaan komt van het Latijnse woord cutis dat huid betekent. Geneesmiddelen en apparaten die gelabeld zijn als ‘voor cutaan gebruik’ worden dus op de huid aangebracht. Trans is Latijn voor voorbij/achter/aan andere zijde. Bij transcutaan gaat het dus om iets dat op de huid geplaatst wordt om vervolgens achter/onder de huid effect te hebben. Neuro stamt af van het Griekse neuros en heeft betrekking op de zenuwen. MammaTENS is een variant van TENS die met name tijdens de zwangerschap wordt gebruikt. Bij regelmatige inzet treedt snel verlichting op van de volgende klachten:

-misselijkheid en braken;

-rusteloze benen;

-rugpijn;

-pijn door weeën.

 

TENS apparaat; voor minder pijn tijdens de bevalling

Voor pijnbestrijding bevalling is de TENS van harte aan te raden. Het handzame hulpmiddel dat ongeveer zo groot is als een smartphone werkt als volgt. Je plakt de TENSpleisters (ook wel elektroden genoemd) op de plek waar je pijn hebt. Je verbindt de elektroden via een kabeltje met de TENS. Op de TENS kies je voor een bepaalde sterkte van de elektrische impulsen. Ook de frequentie -het aantal stroomstootjes per seconde- regel je van te voren. De impulsen voelen een beetje kriebelend aan en zorgen ervoor dat de pijnprikkels die je eerder ervaarde verminderen of verdwijnen. De fijne TENS sensatie vervangt in feite het vervelende pijngevoel. Een bijeffect dat vervolgens ontstaat is dat je lichaam automatisch endorfine aanmaakt. Endorfine wordt op allerlei momenten in de hersenen geproduceerd, lichamelijke inspanning en ook bijvoorbeeld als je pittig eet. Endorfine vermindert pijn en geeft een gelukkig gevoel.

Je kunt de TENS helemaal aan jouw behoeften aanpassen. Dat geldt zoals gezegd voor de snelheid en de sterkte van de elektrische impulsen. Daarnaast zijn de elektroden in allerlei afmetingen verkrijgbaar. We raden aan exemplaren in verschillende groottes aan te schaffen, zodat je kunt uitproberen welkte het beste resultaat geven. Je kunt tijdens een TENS sessie natuurlijk altijd even pauzeren. Hoe lang en hoe vaak op een dag of per week je de TENS gebruikt, is ook een kwestie van testen en ervaren.

Wat is TENS en voor wie is het geschikt?
https://www.mammatens.nl/

Goed artikel? Deel hem dan op:

Share on Pinterest Share on LinkedIn

Tags:

Lees deze artikelen voor meer inzicht

Unieke meerwaarde van een verzinkerij

Een verzinkerij die niet alleen staal verzinkt, maar ook over een eigen constructiebedrijf beschikt, biedt u een ongekende meerwaarde. Waar veel partijen afhankelijk zijn van externe leveranciers of partners, heeft u bij deze combinatie alles

Typisch Frans eten in een bourgondische sfeer

Uit eten gaan draait niet alleen om het eten zelf, maar ook om de ambiance waarin u dineert. In dit restaurant in Arnhem-Centrum wordt u meegenomen naar een wereld vol gezelligheid en warmte. De inrichting

Traditionele kapsalon in de buurt van Roosendaal met een rijke historie

Een kapsalon in de buurt van Roosendaal met een lange geschiedenis straalt meer uit dan alleen vakmanschap. Al sinds de jaren dertig zijn er salons die generaties lang families hebben bediend en daardoor een begrip

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de fascinerende en intrigerende verhalen die wij te bieden hebben en mis onze artikelen niet. Verdiep je in verschillende onderwerpen en blijf goed geïnformeerd!

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Slimme energieopslag: de sleutel tot efficiënt energiebeheer

  In een tijd waarin duurzaamheid en efficiëntie steeds belangrijker worden, is slimme energieopslag dé oplossing voor zowel huishoudens als bedrijven. Maar wat maakt slimme energieopslagsystemen zo bijzonder en waarom zou je er eentje moeten overwegen? Laten we dat eens nader bekijken.   Wat is een slim energieopslagsysteem?   Een slim energieopslagsysteem is niet zomaar een batterij die je oplaadt

De onmiskenbare charme van hoogwaardige kunstplanten

Kunstplanten zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit moderne interieurs. Ze bieden een onderhoudsvrije manier om groen in huis te halen en passen perfect bij verschillende interieurstijlen. Laten we dieper ingaan op de charme van hoogwaardige kunstplanten en hoe ze jouw leefruimte kunnen transformeren.   Wat maakt kunstplanten zo bijzonder?   Duurzaamheid en langdurig gebruik Een van de grootste

Warmtebeeldcamera kopen voor meer veiligheid

Een warmtebeeldcamera kopen is een slimme zet wanneer veiligheid centraal staat in uw werkzaamheden. Met een infrarood warmtebeeldcamera kunt u potentiële risico’s vroegtijdig signaleren, zoals oververhitte machines, kabels of leidingen. Juist in industriële omgevingen, installatietechniek of brandpreventie biedt het apparaat een belangrijk voordeel: het laat u zien wat met het blote oog onzichtbaar blijft. Door temperatuurverschillen snel te herkennen, voorkomt

Innovatieve oplossingen voor jouw openlucht autobeleving

    Als je een cabriolet hebt, weet je dat er niets boven het gevoel gaat van rijden met het dak open. De wind in je haren, de zon op je gezicht – het is de ultieme rijervaring. Maar om die ervaring optimaal te houden, is het belangrijk om je cabrio goed te onderhouden en te personaliseren. Laten we eens

5 veelgemaakte fouten bij 5-assig frezen en hoe je ze voorkomt

5-assig frezen is een krachtige techniek waarmee complexe werkstukken efficiënt en nauwkeurig geproduceerd kunnen worden. Toch brengt deze geavanceerde techniek specifieke uitdagingen met zich mee. Hier bespreken we vijf veelgemaakte fouten bij 5-assig frezen en geven we tips hoe je ze kunt voorkomen. Fout 1: Onvoldoende voorbereiding van CAM-programma’s Een van de meest voorkomende fouten is het onvoldoende voorbereiden en

Houten wandpanelen in je interieur: de beste tips voor een prachtig resultaat

Je bent overtuigd van de charme van houten wandpanelen en ziet ze al helemaal voor je in je eigen huis. Een fantastische keuze! Maar voordat je enthousiast aan de slag gaat, zijn er een paar praktische tips die je kunnen helpen om het resultaat nog mooier te maken. Een goede voorbereiding en een doordacht plan zorgen ervoor dat de panelen

Stukadoorgroothandel met oog voor kwaliteit en precisie

Wie actief is in de machinetechniek weet dat efficiëntie en precisie hand in hand gaan. Zeker wanneer je werkt met machines voor de stukadoorsbranche. Een professionele stukadoorgroothandel speelt daarin een belangrijke rol. Van spackmessen tot gipsmachines en alles daartussenin, het assortiment moet niet alleen uitgebreid zijn, maar ook aansluiten op de eisen van de vakman. Zo’n groothandel voorziet je van

Florencius een vlaggenschip van privé onderwijs

In de huidige tijd waarin de onderwijssector constant evolueert, is het belangrijk dat onze kinderen het beste onderwijs krijgen dat bij hun individuele behoeften past. Een school die zich onderscheidt in het bieden van gepersonaliseerde leerervaringen is Florencius. Florencius is een privéschool die een unieke benadering van onderwijs biedt, gericht op het maximaliseren van het potentieel van elk kind. De

Taxi s-Heerenberg voor ouderen: comfortabel en zorgzaam vervoer

Ouderen in ’s-Heerenberg hebben vaak behoefte aan betrouwbaar vervoer om zelfstandig en veilig op pad te blijven gaan. Een taxi kan daarbij een belangrijke rol spelen. Of het nu gaat om een rit naar de huisarts, het ziekenhuis, familiebezoek of gewoon een boodschap in het dorp, een taxi s-Heerenberg speciaal voor ouderen biedt comfort, rust en persoonlijke aandacht.  Veilig en

Taxi Doetinchem tijdens feestdagen: flexibel vervoer als het druk is

De feestdagen zijn een tijd van samenzijn, gezelligheid en vaak veel afspraken op verschillende locaties. Of het nu gaat om een kerstdiner bij familie, een nieuwjaarsborrel met collega’s of een bezoek aan een evenement in de regio, vervoer is in deze periode vaak lastiger te regelen. Een taxi Doetinchem kan dan de ideale oplossing zijn om zorgeloos en op tijd op

De kracht van milieuvriendelijke shampoo voor elk haartype

Of je nu krullend, droog, vet of gekleurd haar hebt – er bestaat een milieuvriendelijke shampoo die perfect aansluit bij jouw wensen. Steeds meer mensen ontdekken dat natuurlijke haarverzorging niet alleen goed is voor het milieu, maar ook voor de gezondheid van je haar. Met een solid shampoo geef je je haar een milde, effectieve reiniging zonder agressieve chemicaliën. De

Ontdek de perfecte damessokken voor elke gelegenheid

Als je op zoek bent naar de perfecte damessokken, dan ben je hier aan het juiste adres. Of je nu sokken nodig hebt voor dagelijks gebruik, sportieve activiteiten of een speciale gelegenheid, het kiezen van de juiste sokken kan een wereld van verschil maken. Laten we samen duiken in de wereld van damessokken en ontdekken welke opties er zijn om

Geen berichten meer om te tonen

Heb je vragen of wil je met ons samenwerken? Neem gerust contact met ons op!

Neem contact op