Terug naar pijnvrij bewegenEen blessure kan in één moment ontstaan of zich langzaam opbouwen. Of het nu gaat om een verrekte spier, een overbelaste knie of een enkel die niet stabiel aanvoelt — elke sporter herkent de frustratie van aan de kant staan. Toch is te snel weer gaan trainen vaak de reden dat klachten terugkeren. Bij Fysio Pro Active helpen we je op een verantwoorde manier herstellen, zodat je sterker terugkeert dan voor de blessure. Herstel begint bij inzichtEen blessure is zelden alleen een lokaal probleem. Vaak ligt de oorzaak in een verkeerde houding, verminderde stabiliteit of overbelasting in andere delen van het lichaam. Daarom nemen we bij Fysio Pro Active uitgebreid de tijd voor onderzoek en analyse. We bekijken niet alleen de pijnplek, maar ook het totale bewegingspatroon. Zo krijgen we inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft voor duurzaam herstel. Opbouw in fasesTijdens de revalidatie werken we stap voor stap aan kracht, mobiliteit en coördinatie. Eerst ligt de focus op het verminderen van pijn en zwelling, daarna op het herstellen van bewegingsvrijheid en spierbalans. In de laatste fase bereiden we je voor op sportspecifieke belasting. Dankzij deze opbouw, gebaseerd op de principes van functionele training, ontstaat herstel dat niet alleen klachtenvrij is, maar ook beter bestand tegen toekomstige blessures. De kracht van persoonlijke begeleidingWat Fysio Pro Active onderscheidt, is de persoonlijke aanpak. Onze therapeuten begrijpen wat sporten voor jou betekent — fysiek én mentaal. We begeleiden je met aandacht en motiveren je om verantwoord te blijven bewegen, zelfs tijdens herstel. Het doel is niet alleen genezen, maar terugkeren met vertrouwen, kracht en plezier. |
| https://fysioproactive.nl/sportrevalidatie/ |
- Gepubliceerd door Serpentis












