arrow

Ervaar snel de voordelen van EMS training thuis!
  • Gepubliceerd door Serpentis

Heb je een hekel aan sporten in de sportschool maar zou je toch wel graag fitter en slanker willen zijn? Met de EMS training van StimaWELL kan je op een gemakkelijke manier afvallen en fit worden binnen korte tijd. En gewoon vanuit huis!

Wat houdt EMS training in?

Tijdens een EMS training voer je 2x per week 20 minuten lang reguliere en eenvoudige oefeningen uit terwijl je spieren extra gestimuleerd worden van buitenaf. Deze stimulans komt in de vorm van elektrische signalen. Alle spieren in ons lichaam worden aangestuurd door onze hersenen. De hersenen geven elektrische signalen af aan onze spieren waardoor deze zich gaan bewegen. Of je nu een kopje koffie wilt pakken, een brief wilt schrijven of een work-out wilt doen, onze hersenen zorgen door hun elektrische signalen voor de beweging van echt iedere spier.

EMS doet hetzelfde als onze hersenen. Met EMS worden de spieren ook gestimuleerd door middel van elektrische signalen, alleen komen de signalen tijdens een EMS training via het EMS apparaat in plaats van via de hersenen.

Hoe bereiken de elektrische signalen de spieren?

In het speciale stimulatiepak van StimaWELL zitten 12 elektrodeparen verwerkt. Door de goede verdeling van deze elektroden spreken ze elke spiergroep aan. Zelfs de dieper gelegen spiergroepen en de spieren die normaal gesproken lastiger te trainen zijn worden door de elektroden bereikt. Om de arm- en beenspieren te stimuleren draag je tijdens een training speciale bandelektroden om de armen en benen. Het stimulatiepak en de bandelektroden die je tijdens de training draagt zijn door middel van snoertjes verbonden aan het EMS trainingsapparaat. Op het EMS apparaat kan je kiezen uit wel 70 verschillende trainingen. Voor extra ondersteuning tijdens de training zijn er 40 ondersteunende video’s beschikbaar.

Hoe ervaren andere mensen EMS training?

Wil je graag weten hoe de ervaringen van EMS training van andere mensen zijn? Op onze site hebben meerdere van onze klanten een EMS training review achtergelaten. Je kan hier ook meteen lezen voor welke doeleinden je EMS allemaal kunt inzetten.

 Ervaar snel de voordelen van EMS training thuis!
https://ikwilstimawell.nl/

Goed artikel? Deel hem dan op:

Share on Pinterest Share on LinkedIn

Tags:

Lees deze artikelen voor meer inzicht

Een ontspannen avond uit in een vertrouwde omgeving

Een avond buiten de deur eten is voor veel mensen een moment om echt even te schakelen. De drukte van de dag verdwijnt naar de achtergrond, terwijl er ruimte ontstaat voor gezelligheid, goed gezelschap en

Ontdek de elektrische haard met verwarming

Ben je op zoek naar een manier om je huis zowel stijlvol als warm te maken? Een elektrische haard met verwarming kan precies zijn wat je nodig hebt. Vandaag gaan we dieper in op de

Slim je keuken moderniseren met duurzame en betaalbare vervangingen

Een keuken gaat vaak jarenlang mee, maar dat betekent niet dat hij na verloop van tijd nog steeds past bij je woonstijl of gebruik. Fronten verkleuren, het werkblad slijt, en de uitstraling raakt langzaam verouderd.

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de fascinerende en intrigerende verhalen die wij te bieden hebben en mis onze artikelen niet. Verdiep je in verschillende onderwerpen en blijf goed geïnformeerd!

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Laat je bedrijf groeien met zoekmachine optimalisatie in je online marketing Deventer plan

Als ondernemer in Deventer wil je natuurlijk dat jouw bedrijf goed zichtbaar is in de zoekresultaten van Google. De concurrentie groeit, en consumenten zoeken steeds vaker online naar producten en diensten. Een sterk online marketingplan is daarom essentieel om op te vallen in deze digitale wereld. Eén van de krachtigste middelen om je online aanwezigheid te versterken is zoekmachine optimalisatie

Online vluchttracking breekt record tijdens drukste reisdagen: Nederlanders volgen massaal vliegtuig

Tijdens de drukste reisdagen van het jaar – traditioneel rond feestdagen en vakantiewissels – is een recordaantal Nederlanders online vliegtuigen gaan volgen. Volgens meerdere luchtvaartplatforms is het gebruik van realtime trackingdiensten in minder dan twee jaar tijd verdubbeld. Websites zoals Vlucht volgen melden pieken die voorheen alleen bij extreme weersomstandigheden of stakingen voorkwamen. Explosieve groei door behoefte aan actuele informatie

Kies voor robuuste houtstapelbouw als methode om duurzaam je huis te bouwen

Duurzaam, karakteristiek en opvallend robuust: houtstapelbouw is een traditionele bouwmethode die de laatste jaren opnieuw veel aandacht krijgt. Deze techniek, waarbij dikke houten balken horizontaal worden gestapeld tot een massieve constructie, combineert ambacht, duurzaamheid en een warme uitstraling. Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van bouwen met natuurlijke materialen, zeker nu energiezuinigheid, milieuvriendelijkheid en gezond wonen steeds belangrijker worden. Wie

Waarom aluminium dakgoten perfect zijn voor jouw rijtjeshuis

Als je in een rijtjeshuis woont, weet je hoe belangrijk het is om je huis goed te onderhouden. Een belangrijk onderdeel daarvan is je dakgoot. Misschien denk je erover na om je oude dakgoot te vervangen, maar twijfel je nog over welk materiaal je moet kiezen. Hier komt aluminium om de hoek kijken.   Duurzaamheid voorop Aluminium dakgoten staan bekend

Zo kies je een passende goederenlift als aanvulling op je autolift installatie

Bij het ontwerpen van een modern, efficiënt gebouw is het slim combineren van verschillende liftoplossingen een essentieel onderdeel van de logistieke infrastructuur. Heb je al gekozen voor een geavanceerde autolift om voertuigen ruimtebesparend te verplaatsen? Dan is het toevoegen van een passende goederenlift een logische vervolgstap. Samen zorgen deze systemen voor een toekomstgerichte inrichting van je pand, waarin ruimtegebruik, veiligheid

Hr-werving en selectiebureaus in Leiden voor onboarding

Profession in Leiden laat zien dat hr-werving en selectiebureaus in Leiden veel verder gaan dan het vullen van functies: ze leggen ook de basis voor een effectieve onboarding. Wanneer je start in een nieuwe HR-rol wil je je snel thuis voelen en begrijpen hoe processen, teams en verwachtingen zijn opgebouwd. Hr-werving en selectiebureaus in Leiden besteden daarom steeds meer aandacht

Swim in Balance: Ontspannen leren zwemmen met vertrouwen en techniek

Zwemmen is zoveel meer dan simpelweg bewegen door het water. Het is ontspanning, vrijheid, lichaamscontrole en bovenal plezier. Swim in Balance helpt volwassenen en kinderen om dat plezier (terug) te vinden door te werken aan een ontspannen zwemstijl, efficiënte techniek en een kalme mindset in het water. Of je nu je techniek wilt verbeteren, je comfortabeler wilt voelen in diep

Rauwe Honing: De Geheimen van Huidverjonging

Wat is Rauwe Honing? Rauwe honing is honing die rechtstreeks uit de bijenkorf komt zonder enige vorm van verhitting of bewerking. Dit zorgt ervoor dat alle natuurlijke voedingsstoffen, zoals enzymen, antioxidanten en mineralen, behouden blijven. Dankzij deze rijke samenstelling is rauwe honing niet alleen een populaire natuurlijke zoetstof, maar ook een effectief middel voor huidverzorging, vooral op het gebied van

Sportblessure opgelopen? Herstel verantwoord met Fysio Pro Active

Terug naar pijnvrij bewegen Een blessure kan in één moment ontstaan of zich langzaam opbouwen. Of het nu gaat om een verrekte spier, een overbelaste knie of een enkel die niet stabiel aanvoelt — elke sporter herkent de frustratie van aan de kant staan. Toch is te snel weer gaan trainen vaak de reden dat klachten terugkeren. Bij Fysio Pro Active helpen

De kracht van kleine veranderingen

Ergotherapie is misschien niet iets waar je dagelijks over nadenkt, maar het kan een wereld van verschil maken als je moeite hebt met dagelijkse activiteiten vanwege fysieke of mentale beperkingen. Alles draait om jou te helpen om weer zelfstandig en comfortabel door het leven te gaan.   Wat doet een ergotherapeut? Een ergotherapeut helpt je bij het verbeteren van je

Hoe een pelletkachel jou leven comfortabeler maakt

Je huis is jouw toevluchtsoord, de plek waar je tot rust komt na een lange dag. Comfort in huis draait om meer dan alleen een mooi interieur – het gaat om de temperatuur, de sfeer en het gevoel van geborgenheid dat je ervaart zodra je de deur achter je sluit. Een aangename warmte in huis speelt hierin een cruciale rol,

Lungo-koffiepads voor een rijke en aromatische koffiebeleving

Met Lungo-koffiepads geniet je van een heerlijke, milde koffie met een vol aroma en een zachte crema. Ze zijn ideaal voor koffieliefhebbers die graag wat langer genieten van hun kop koffie zonder dat de intensiteit verloren gaat. Dankzij de perfecte dosering leveren Lungo-koffiepads bij elke bereiding dezelfde constante kwaliteit. Ze zijn eenvoudig in gebruik, hygiënisch verpakt en behouden hun versheid,

Geen berichten meer om te tonen

Heb je vragen of wil je met ons samenwerken? Neem gerust contact met ons op!

Neem contact op