arrow

Wat is TENS en voor wie is het geschikt?
  • Gepubliceerd door Serpentis

TENS is de afkorting van Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Cutaan komt van het Latijnse woord cutis dat huid betekent. Geneesmiddelen en apparaten die gelabeld zijn als ‘voor cutaan gebruik’ worden dus op de huid aangebracht. Trans is Latijn voor voorbij/achter/aan andere zijde. Bij transcutaan gaat het dus om iets dat op de huid geplaatst wordt om vervolgens achter/onder de huid effect te hebben. Neuro stamt af van het Griekse neuros en heeft betrekking op de zenuwen. MammaTENS is een variant van TENS die met name tijdens de zwangerschap wordt gebruikt. Bij regelmatige inzet treedt snel verlichting op van de volgende klachten:

-misselijkheid en braken;

-rusteloze benen;

-rugpijn;

-pijn door weeën.

 

TENS apparaat; voor minder pijn tijdens de bevalling

Voor pijnbestrijding bevalling is de TENS van harte aan te raden. Het handzame hulpmiddel dat ongeveer zo groot is als een smartphone werkt als volgt. Je plakt de TENSpleisters (ook wel elektroden genoemd) op de plek waar je pijn hebt. Je verbindt de elektroden via een kabeltje met de TENS. Op de TENS kies je voor een bepaalde sterkte van de elektrische impulsen. Ook de frequentie -het aantal stroomstootjes per seconde- regel je van te voren. De impulsen voelen een beetje kriebelend aan en zorgen ervoor dat de pijnprikkels die je eerder ervaarde verminderen of verdwijnen. De fijne TENS sensatie vervangt in feite het vervelende pijngevoel. Een bijeffect dat vervolgens ontstaat is dat je lichaam automatisch endorfine aanmaakt. Endorfine wordt op allerlei momenten in de hersenen geproduceerd, lichamelijke inspanning en ook bijvoorbeeld als je pittig eet. Endorfine vermindert pijn en geeft een gelukkig gevoel.

Je kunt de TENS helemaal aan jouw behoeften aanpassen. Dat geldt zoals gezegd voor de snelheid en de sterkte van de elektrische impulsen. Daarnaast zijn de elektroden in allerlei afmetingen verkrijgbaar. We raden aan exemplaren in verschillende groottes aan te schaffen, zodat je kunt uitproberen welkte het beste resultaat geven. Je kunt tijdens een TENS sessie natuurlijk altijd even pauzeren. Hoe lang en hoe vaak op een dag of per week je de TENS gebruikt, is ook een kwestie van testen en ervaren.

Wat is TENS en voor wie is het geschikt?
https://www.mammatens.nl/

Goed artikel? Deel hem dan op:

Share on Pinterest Share on LinkedIn

Tags:

Lees deze artikelen voor meer inzicht

De rol van VR in modern onderwijs

De wereld van onderwijs verandert snel. Technologie speelt daarbij een steeds grotere rol. Virtual reality laat zich steeds vaker zien als een waardevolle toevoeging. Niet alleen binnen technisch onderwijs, maar ook in andere vakgebieden. Door

Welke voordelen biedt kunststof lasersnijden voor jouw project?

Kunststof lasersnijden revolutioneert de manier waarop we kunststof bewerkingen uitvoeren. Deze geavanceerde techniek combineert precisie met efficiëntie op een manier die traditionele snijmethoden ver achter zich laat. Of je nu werkt met technische kunststoffen of

Storytelling in de horeca: zo zet je jouw restaurant op de kaart

Vandaag de dag is een restaurant veel meer dan een plek waar je een maaltijd eet. Restaurants worden steeds meer een merk en een beleving, een plek met een authentiek verhaal waar gasten maar wat

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de fascinerende en intrigerende verhalen die wij te bieden hebben en mis onze artikelen niet. Verdiep je in verschillende onderwerpen en blijf goed geïnformeerd!

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Jouw persoonlijke interieurreis in Enschede

Welkom bij jouw persoonlijke interieurreis in Enschede! Of je nu net een nieuw huis hebt gekocht, je huidige woning een make-over wilt geven of gewoon wat inspiratie zoekt, hier ben je aan het juiste adres. Laten we samen ontdekken hoe je jouw woonruimte kunt transformeren met de nieuwste trends en innovaties in interieuradvies.   De toekomst van interieuradvies   Duurzaamheid:

Strategische loopbaanbegeleiding voor werkgevers: ontdek Verdi Next

  Als werkgever weet je hoe belangrijk het is om je team gemotiveerd en productief te houden. Maar hoe zorg je ervoor dat je werknemers niet alleen nu, maar ook in de toekomst optimaal kunnen presteren? Hier komt strategische loopbaanbegeleiding om de hoek kijken. In dit artikel duiken we in de wereld van loopbaanbegeleiding en laten we zien hoe een

Creëer jouw ideale buitenruimte

  De evolutie van overkappingen   Overkappingen zijn door de jaren heen flink veranderd. Waar ze vroeger vooral functioneel waren, zie je tegenwoordig dat ze ook esthetisch en multifunctioneel moeten zijn. Of je nu een moderne aluminium overkapping of een klassieke houten veranda wilt, de mogelijkheden zijn eindeloos.   Van traditioneel naar modern   Vroeger zag je vooral eenvoudige houten

De kracht van voorbereiding voor je NIWO-vergunning

Het behalen van je NIWO-vergunning kan een uitdaging zijn, maar met de juiste voorbereiding is het zeker haalbaar. Of je nu net begint in de transportsector of al wat ervaring hebt, een goede voorbereiding is essentieel om je doel te bereiken. In dit artikel duiken we dieper in op hoe je je optimaal kunt voorbereiden op het behalen van je

De psychologie achter jouw perfecte koptelefoonkeuze

  Het kiezen van de perfecte koptelefoon lijkt misschien simpel, maar er komt meer bij kijken dan je zou denken. Het gaat niet alleen om technische specificaties en prijs; jouw persoonlijke voorkeuren en gebruiksscenario’s spelen ook een grote rol. Laten we eens duiken in de psychologie achter jouw ideale koptelefoonkeuze.   Begrijp jouw luistergewoonten   Waar en wanneer luister je?

Ontdek de kracht van een perfect ontworpen tuin

Een mooi ontworpen tuin is meer dan alleen een verzameling planten. Het is een plek waar je kunt ontspannen, genieten en de natuur kunt ervaren. Bij Damink Tuin & Landschapweten we hoe belangrijk het is om een omgeving te creëren die jouw behoeften en wensen weerspiegelt. Dit blog biedt waardevolle inzichten in hoe een goed tuinontwerp de kwaliteit van jouw

Bespaar slim met tweedehands bureaustoelen van hoge kwaliteit

Tweedehands bureaustoelen zijn een uitstekende keuze als je op zoek bent naar comfortabele, professionele zitoplossingen zonder de hoofdprijs te betalen. Deze stoelen zijn vaak afkomstig uit zakelijke omgevingen waar ze slechts een beperkte tijd zijn gebruikt, waardoor ze technisch nog in uitstekende staat verkeren. Door te kiezen voor een tweedehands exemplaar profiteer je van hoge kwaliteit tegen een veel lagere

Waarom kiezen voor een podcast studio in Utrecht?

Podcasts zijn populairder dan ooit. Of je nu een expertinterview wilt opnemen, een serie over je bedrijf maakt of simpelweg je stem wilt laten horen: de juiste locatie maakt een groot verschil. Een goede podcast studio biedt rust, techniek en gemak. Maar waarom zou je specifiek kiezen voor een podcast studio in Utrecht? Het antwoord ligt in bereikbaarheid, kosten en

Overloop zwembad: luxe en functionaliteit gecombineerd

  Een overloop zwembad, ook wel bekend als een infinity pool, is een symbool van luxe en verfijning. Deze zwembaden zijn ontworpen om de illusie te wekken dat het water oneindig doorloopt, wat leidt tot een adembenemend visueel effect. Naast hun esthetische aantrekkingskracht bieden overloop zwembaden ook tal van functionele voordelen. In dit artikel duiken we dieper in de wereld

Waar moet je op letten bij het designen van een website?

Een goede website is meer dan alleen een mooi plaatje. Het is je digitale visitekaartje, een krachtig marketingmiddel en vaak het eerste contactpunt tussen jouw bedrijf en een potentiële klant. Daarom is het essentieel om aandacht te besteden aan het webdesign. In deze blog bespreken we de belangrijkste elementen waar je op moet letten bij het designen van een website

Waarom een dj set huren?

Een dj set huren is een slimme keuze voor feesten, evenementen en speciale gelegenheden waarbij muziek centraal staat. Of het nu gaat om een bruiloft, bedrijfsfeest of een verjaardag: goede apparatuur zorgt voor de perfecte sfeer. Een professionele dj set huren geeft niet alleen een betere geluidskwaliteit, maar voorkomt ook technische problemen. In deze tekst lees je waarom een dj

Licht en geluid verhuur

Of je nu een bruisend bedrijfsfeest, een spetterend concert of een intieme bruiloft organiseert, de juiste sfeer maak je met licht en geluid. Licht en geluid verhuur biedt je de mogelijkheid om elk evenement om te toveren tot een onvergetelijke ervaring. Met professionele apparatuur en creatieve opstellingen kun je je gasten meenemen in een wereld van indrukwekkende lichteffecten en kristalhelder

Geen berichten meer om te tonen

Heb je vragen of wil je met ons samenwerken? Neem gerust contact met ons op!

Neem contact op