|
Het kan altijd gebeuren dat u Fysiotherapie Capelle aan den IJssel Schollevaar nodig heeft. Dit kan zijn omdat u een spontane blessure oploopt, denk aan een verzwikte enkel of dat het in uw rug schiet. Het kan ook zijn dat u Fysiotherapie Capelle aan den IJssel Schollevaar nodig heeft omdat u klachten heeft die zich langzaam opbouwen. Denk aan rugklachten omdat u verkeerd zit of aan klachten aan uw knieën. Dat komt niet van de ene op de andere dag, maar bouwt zich langzaam op totdat het zo veel invloed heeft op uw dag dat u er iets aan wilt laten doen. Het is beter om eerder naar Fysiotherapie Capelle aan den IJssel Schollevaar te gaan dan later. Voorkomen is zeker beter dan genezen. Verschillende behandelingenBij Fysiotherapie Capelle aan den IJssel Schollevaar worden velen verschillende behandelingen uitgevoerd. Welke behandeling u nodig hebt hangt natuurlijk af van uw blessure. Ook zijn andere factoren van belang. Denk aan hoe vaak u sport en hoe fysiek zwaar uw werk is. Dat beïnvloed allemaal uw lichaam. U moet er ook aan denken dat de Fysiotherapie Capelle aan den IJssel Schollevaar alleen nut heeft als u de oefeningen die u mee krijgt ook thuis uitvoert. Zo moet u ook rust nemen als u dat te horen krijgt tijdens de Fysiotherapie Capelle aan den IJssel Schollevaar. Vooral voor sporters is dat soms lastig, maar als de blessure nog erger wordt, zult u uiteindelijk helemaal niet kunnen sporten, dat is nog erger. Vandaar dat het handiger is om even rustig aan te doen als uw therapeut dit aanbeveelt. Dan kunt u snel weer terug naar uw oude niveau en liever nog, een niveau hoger. Zo kunt u zonder klachten weer verder, u wilt niet dat uw eigen lichaam u tegen houdt.
|
Veelgestelde vragen
Wanneer moet ik naar fysiotherapie gaan?▼
Het is beter om eerder naar fysiotherapie te gaan dan later. Dit geldt voor zowel acute blessures zoals een verzwikte enkel als voor klachten die langzaam opbouwen, zoals rugpijn of knieproblemen. Voorkomen is zeker beter dan genezen.
Welke behandelingen biedt fysiotherapie aan?▼
Bij fysiotherapie worden verschillende behandelingen uitgevoerd, afhankelijk van uw blessure en persoonlijke factoren zoals sportactiviteiten en fysiek zware arbeid. De therapeut bepaalt welke behandeling het meest geschikt is voor uw situatie.
Moet ik thuis oefeningen doen?▼
Ja, fysiotherapie is alleen effectief als u de oefeningen die u mee krijgt ook thuis uitvoert. Dit is essentieel voor een sneller en beter herstel van uw blessure.
Wat moet ik doen als mijn therapeut rust aanbeveelt?▼
U moet rust nemen zoals aanbevolen, ook als u graag sport. Dit voorkomt dat de blessure erger wordt en zorgt ervoor dat u sneller kunt terugkeren naar uw normale activiteitenniveau.
Kan ik sneller beter worden van mijn blessure?▼
Ja, door de adviezen van uw fysiotherapeut op te volgen, thuis oefeningen uit te voeren en rust te nemen wanneer nodig, kunt u sneller genezen en zelfs een hoger niveau bereiken dan voor uw blessure.
